藝術治療：柔軟且強大的自我關照「大學時，我在一座宮廟廣場前，看見一位失魂落魄的精神分裂患者。當時，我心想究竟是什麼樣的靈魂拘禁在身體裡？他確實坐在這，但是靈魂卻好像蒸發了？然而無論我怎麼想破頭，還是無解。而唯一真實的存在是，我知道，只有在素描的此刻，我與他是在一起的。」——陸雅青口述＝陸雅青 攝影＝黃念謹表達性藝術治療是藉由音樂、舞蹈、繪畫、戲劇等管道，讓人們透過口語、非口語的表達及藝術創作經驗，去探索個人的問題及潛能，協助人們達到身心靈平衡的心理治療方式。那麼，什麼又是視覺藝術治療呢？先來做個簡單的實驗：從蠟筆保濕面膜盒中挑選三種顏色，想想，哪種幾何形狀、顏色，最能代表現在的你、過去的你，及未來的你，接著把它畫在紙張上……（片刻後，紙上出現三種色塊）。你是否覺得很奇妙，短短幾分鐘就完成這張畫，彷彿敘述完一生？！通常藉由語言，我們很難那麼快地描述自己，而且你是否注意到無論在構思圖形，或是討論繪畫的歷程……，你的思考、情緒會連結到過去、現在，甚至聯想到未來的各種可能，大腦及情緒產生一種微妙的互動。所以，藝術治療即是透過藝術的媒材，幫助自己達到覺知的狀態。藉圖像開啟潛意識的大門藝術治療有許多特性，我舉個一對十歲的雙胞胎個案來說明。哥哥景觀設計小青，弟弟小綠，因長期受虐，造成兩人身心嚴重受挫，皆被診斷得了憂鬱症：小青處於自我封閉的憂鬱狀態，而小綠的口語表達雖然正常，卻很難管教；兩人無法有效地以語言與醫生溝通，而被轉介來做藝術治療。剛踏進治療室的小青，馬上翻箱倒櫃在玩鬧，無視我的存在。為了建立好彼此的信賴關係，我輕敲琴鍵，透過節奏，模仿他的一舉一動，藉此吸引小青的注意……。直到建立好友善的關係，下次碰面才開始在畫紙上玩起「警察抓小偷」的遊戲（即在塗鴉中找出相似的造型圈出來）。「藝術治療是讓孩子投入創作，透過圖像的直覺式思考，降低孩子的防衛心，讓潛藏的議題自宜蘭民宿然浮現。」在繪畫過程中我發現，孩子很容易找出象徵「滋養」的物件，如甜甜圈、糖果……，似乎顯現著孩子對愛的需求，只是每次小青找出來物件後，又會用力地把它塗掉，好像在極力否認類似的需求……。我仔細觀察孩子塗鴉的動作、運筆方式、專注程度，藉此評估孩子的心理狀況。舉個例子，一個十歲左右的孩子已經可以畫出一個完整的房子，但是小青的房子卻是一個封閉沒有窗戶的房子，不像尋常孩子會自然地畫出幾扇明亮的窗戶；似乎過去受虐、受傷的影像，不時地在他的腦海穿梭……。無聲交流中，慢慢貼近彼此的心靈數次治療之後，我可以感覺到小青的情緒平緩許多保濕面膜。因為孩子的家庭因素，我們突然被告知要臨時終止治療。從心理治療的角度來說，即便無法完成某階段的療程，最後的告別儀式與總結，對孩子的心靈仍有很大的影響。屢次與家長協商後，終於取得共識，我還記得當孩子得知這次是最後一次時，更是憤怒地歇斯底里踢牆壁……。這次，我們玩的是諜對諜的遊戲——彼此不說話，透過畫畫猜測對方的想法。先猜拳決定順序，再輪流拿起蠟筆作畫。我在畫紙中央先畫一顆紅色的愛心，小青隨即拿咖啡色的蠟筆用力地塗鴉覆蓋，於是我只得從隙縫處，畫出一株從愛心延伸而出的綠色植物，送一片綠意、藍天給小青……。但是不管我畫什麼買房子，小青都立刻塗鴉覆蓋，即便如此，我還是注意到，小青有意無意地會讓綠意有一點點施展空間，隨後他用黑色的蠟筆畫上愛心及星星等各種可辨識的圖形，直到畫面全部塗滿。時間接近尾聲，我告訴小青，由他做最後的結束。只見他慌忙地從材料箱，翻找出一枚硬幣，拿起硬幣拚命地刮……，一顆紅心與一串綠葉，從黑暗中綻放出來……。看見小青的轉變我很高興，我們可以將小青的行為詮釋成由先前的情感混亂狀態，轉化成可意識的心理狀態，他不再否認、壓抑內在的渴望，而是以「復原」（undoing）的方式，刮出渴望的愛心、生氣的植物……，那樣自發性的指標，象徵著孩子住商房屋意識到紅色愛心長出的植物對他的意義，藉此宣告自己未來的成長。透過創作，幫助當事人釋放不安的情緒，藉此統整情感與意念，我想這就是藝術治療最關鍵的力量。反覆塗鴉，引出創傷的源頭藝術治療還有一個重要的特質，它提供當事人一個盡情宣洩情緒的空間。在這個神聖空間裡，無論是悲傷、憤怒、嫉妒、不安等各種不被認同的情緒，皆在此時此地被包容著；而且是以一種不傷人的方式在宣洩。小綠，這個小青的弟弟，為自己取個「藝」名：「不知」，因為每次與小綠打招呼，他總是神情挑釁地一問三不知，看似漫不經心。但是第二次治療時，我幾乎懂得武裝背後的心理。在裝潢「描身畫」活動，小綠先是拿起自己最愛的綠色彩色筆，舒服地平躺在大紙上，讓我幫他描繪身體的輪廓。接著我讓小綠自由地塗抹自畫像，只見他開心地用力挖取廣告原料，在自畫像上任性揮灑，用鮮綠色塗抹Ｔ恤、正藍色塗褲子……，隨後用橘色畫臉及雙手。在塗抹臉部時，由於顏料未乾，以致於衣領的交界處，橘色開始滲透了綠色。小綠瞬間僵直了，全神關注地看著這個現象。突然間，他發出呻吟聲喃喃自語：「流血了，掉進水溝裡了……」接著，歇斯底里地拿筆挖著大量橘色顏料，用力地往畫中的身體塗抹……。這次的塗鴉活動觸動了小綠早年受創的傷疤，潛在的恐懼透過繪G2000畫具體竄出來。我隨即提供口語的支持，告訴小綠事情過去了，別怕……，並在會後告知家長，孩子日後可能的反應，以及比較恰當的回應方式。這次讓我明瞭受虐對小綠的心靈影響，而過去受傷、受苦的影像好像錄影帶般，一碰觸play鍵，便可能隨時在他的腦海中轉動，於是看似漫不經心的小綠，只得以「酷哥」的形象武裝受傷的自己。 ＊ ＊ ＊ ＊從學理上來看，強烈的創傷經驗，通常以影像、氣味等整體氛圍等非語言的感覺形式，儲存在大腦的邊緣系統裡，以致人類的大腦知道的自然比人心所能意識到得多，所以我們經常有類似酒店經紀的經驗，可以清楚地表達某種情緒，卻無法明白地闡釋導致情緒的原因。各種類型的藝術創造，皆是一種全身投入的活動，涉及多種感官與知能的運作，也因此更容易啟動儲存在右腦的創傷記憶。這也是為何透過繪畫及其他的藝術形式，會比以語言為主的諮商方式，更容易喚起感覺記憶；好處是可以提供一個創造意義及重塑故事意象的機會，但相對地，失去言語的屏障，創痛的揭露卻更直接。因此，使用表達性藝術治療，不可不慎！（文字整理：楊雅亭）
- Oct 01 Mon 2012 04:42
藝術治療：柔軟且強大的自我關照
- Sep 30 Sun 2012 08:38
生命也有保存期限
生命也有保存期限(佳文分享) 印度有一位知名的哲學家，天生一股特殊的文人氣質 ，不知迷死多少女人。 某天，一個女子來敲他的門，她說：「讓我作你的妻子吧！錯過我 ，你將再也找不到比節能燈具我更愛你的女人了！」 哲學家雖然也很中意她，但仍回答說：「讓我!考慮考慮！」 事後，哲學家用他一貫研究學問的精神，將結婚和不結婚的好 、壞所在，分別條列下來，才發現好壞均等，真不土地買賣知該如何抉擇？ 於是，他陷入長期的苦惱之中，無論他又找出了什麼新的理由 ，都只是徒增選擇的困難。 最後，他得出一個結論：人若在面臨抉擇而無法取捨的時候 ，應該選擇自己尚未經驗過酒店兼職的那一個。不結婚的處境我是清楚的 ，但結婚會是個怎樣的情況，我還不知道？對！我該答應那個女人的央 求。 哲學家來到女人的家中，問女人的父親說：「你的女兒呢 ？請你告訴她，我考開幕活動慮清楚了，我決定娶她為妻！」 女人的父親冷漠地回答：「你來晚了十年，我女兒現在已經是三個孩子 的媽了！」 哲學家聽了，整個人幾乎崩潰，他萬萬沒有想到，向來自以為傲的哲學 頭腦居酒屋，最後換來的竟然是一場悔恨。爾後二年，哲學家抑鬱成疾 ，臨死前，將自己所有的著作丟入火堆，只留下一段對人生的註解： 如果將人生一分為二，前半段的人生哲學是「 不猶豫」，後半段 ! 酒店經紀 的人生哲學是「 不後悔 」 也許你曾經買了一件很喜歡的衣服卻捨不得穿，鄭重的供奉在衣櫃裡 ；許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過時了。所以 ，你就這樣跟它錯過了。 也許澎湖民宿你也曾經買了一塊漂亮的蛋糕卻捨不得吃，鄭重的把它供奉在冰箱 裡，許久之後，當你再看見的時候，它已經過期了所以 ，你也這樣與它錯過了。 沒有在最喜歡的時候上身的衣服，沒有在最可口辦公室出租的時候品嚐的蛋糕 ，就像沒有在最想做的時候去做的事情，都是遺憾。 生命也有保存期限，想做的事該趁早去做。如果你只是把你的心願鄭重 的供奉在心裡，卻未曾去實行，那麼唯一的結果就關鍵字排名是與它錯過 ，一如那件過時的衣服，一如那塊過期的蛋糕
- Sep 29 Sat 2012 09:02
與格友去吃飯
與格友去吃飯 我家的蛋呀.最近生病不舒服.所以只吃一些而已.所以我們就多吃一點囉 呆麻家的阿弟好厲害喔.成長好快喔.以前都是蛋贏喔.現在蛋輸囉 21世紀房屋仲介 因為阿弟很會吃唷.吃飯.又吃水果耶.食慾好好喔.阿姨要給妳拍拍手喔 等蛋好一些.我們就吃多一點.在贏過妳喔.蛋要加油囉 小額信貸 很多人說蛋和阿弟很像喔.妳們覺得像不像呀慢慢欣賞喔 等等喔.不要吵喔.蛋在吃飯喔.好乖喔 阿弟也要跟蛋一樣吃永慶房屋飯喔.我們2個人來比賽ㄟ 呆麻與阿弟合拍喔.阿弟很棒喔.有看鏡頭喔這張有點動到囉 哈哈哈.太好笑的2個小男孩喔.他們說.我喜歡看辣妹啦 呆房地產麻與我的合拍.我呀.整個人就是圓滾滾一個嗎呆麻妳也多吃一點嗎 這張蛋說.我拔拔怎麼換人囉.我要我拔拔抱啦我要去找拔拔啦 昨晚呆麻打來說今天會來酒店經紀找我們.我好緊張喔.我就說我很肥耶.不要啦 呆麻就說沒關係.不會吧.第一次見格友耶.蛋拔說是第二次囉.第一次是去見璿.買蛋的鞋呀 對喔.我忘了.跟蛋拔說呆麻要來找我們去吃午餐.室內設計好開心喔.我們約三重正義北路的上賀涮涮鍋 一早起來.先整理一下.化點淡妝.在幫蛋換衣服.之後就去吃飯囉.好期待喔 我送呆麻一瓶沐浴乳.代表房屋買賣我的小心意啦.呆麻送蛋一件衣服.好貼心喔 說真的呆麻一家人好貼心喔.常買東西送給蛋喔.對蛋好好喔 今天能見到你們真的好開心租屋喔.期待下次見面喔.要常來走走喔 還有呀.妳家的阿弟.本人真的很帥又很可愛喔 ps.今晚蛋拔問我送呆麻什麼東西.我說沐浴乳呀.因為最買屋近沒出去逛呀 結果.蛋拔就說.那以後不就要.送洗髮精.肥皂.順便洗個澡.真是有夠機車的 那是我一點小心意耶.一點都不懂啦.沒良心的人.呆麻.洗香香生個小妹妹西裝外套喔
- Sep 28 Fri 2012 12:40
揚帆
- Sep 27 Thu 2012 05:52
【韓國自由行地陪KK】仁寺洞文化藝廊
【韓國自由行地陪KK】仁寺洞文化藝廊韓國仁寺洞是個充滿藝術及文化氣息的觀光點KK的客人都還挺喜歡走在仁寺洞的小徑上除了有一些藝術家的個人展覽之外有時候還會有一些大型展覽KK上次帶客人參加過一個以台灣為主軸的展覽主角是一個韓國媽媽，花了兩年的時間，帶著孩子在台灣燒烤學習，旅行她也聘請了一位台灣攝影師，用鏡頭為她們留下了台灣最美的畫面這些作品，就在兩年後的那天，分想給在韓國的所有人身為台灣人的我，當然特別驕傲照片裡的一景一物，都是我的故鄉~台灣阿大家好我是KK，KK的BLOG開站以來，謝謝大家的支持和鼓勵，我在這裡真的交到了許找房子多好朋友，另外，KK能夠提供特別的服務給各位，讓大家在韓國都玩得很開心，留下美好的回憶，也是我的福氣，從今天開始，KK擴大服務內容，希望大家繼續支持KK的BLOG喔!!●KK韓國地陪服務價格:A:一至四人:每小時韓幣二萬元 (例如:二人同行，則每小時每人韓幣一萬元,四人同行，景觀設計則每小時每人韓幣五千元,以此類推)B:五到八人:每小時韓幣三萬元C:上開的服務費是固定的，KK自己會負擔自己的交通費及餐費●KK韓國地陪服務內容:一，韓國自由行:Ａ，住宿：如果您此行以SHOPPING為目的，KK建議您住宿飯店儘量選擇明洞及東大門附近一帶B，膳食:如果您茹素或是想燒烤吃哪些特別的料理，想去哪些餐廳，請事先寫信給KK，KK會幫您提早規劃預約的二，韓國批發行:Ａ，住宿：如果您此行以批貨為目的，KK建議您住宿飯店儘量選擇南大門及東大門附近一帶B，膳食:如果您茹素或是想吃哪些特別的料理，想去哪些餐廳，請事先寫信給KK，KK會幫您提早規劃預裝潢約的C，貨運行:KK會介紹多家貨運行供您選擇，這些貨運行都能提供中文服務，以利您以後跟貨運行的交涉，包括寄貨，提貨，追貨等D，特別服務：如果您要批特別的商品，請事先將相關資料寄給ＫＫ！三，韓國追星行:Ａ，住宿：如果您此行以追星為目的，KK建議您住宿飯店儘量選擇江房屋出租南附近一帶B，膳食:如果您茹素或是想吃哪些特別的料理，想去哪些餐廳，請事先寫信給KK，KK會幫您提早規劃預約的Ｃ，追車服務：如果您有特別要追哪位明星，請事先來信詢問ＫＫ，ＫＫ要提早預約計程車，車資另計，每小時四萬韓元，每次出車至少五個小時以上Ｄ，經紀公司之旅：情趣用品如果您有想去的經紀公司，請事先告訴ＫＫ，以利安排參觀路線Ｅ，明星沙龍之旅：如果您也想擁有韓國明星的髮型及化妝，ＫＫ會安排您至明星常去或知名的美容院做整體造型喔Ｆ，韓國明星寫真拍攝（明星宣傳照之旅）：想和韓流明星一樣，擁有專業大師級的宣傳照嗎，請提早預約，裝潢ＫＫ將帶您至專業攝影棚拍照四，韓國美容整型自由行:想知道韓國明星都是到哪裡整型的嗎？想到韓國整型的朋友，ＫＫ可以提供您多家醫美中心諮詢翻譯服務喔五，韓國網站代購:只要您將想購買的商品網站寄給ＫＫ，ＫＫ可以幫您代買，並寄回台灣六，韓國演唱會門票代購:請您將相關裝潢網站寄給ＫＫ，ＫＫ可提供代購服務，並寄回台灣給您七，韓國電視節目錄影:請您將想參加的節目錄影事先告知ＫＫ，方便ＫＫ安排後續相關事項，ＫＫ會帶您到錄影現場，並提供即時翻譯服務八，韓文文件翻譯:九，韓國寫真拍攝：安排您至專業攝影棚，拍攝個人寫真照片，包含禮服，西裝晚禮服，韓服等
- Sep 26 Wed 2012 08:44
公布: LOVE POWER 車隊2009苗栗遊山觀海挑戰100單車活動報名清冊
公布: LOVE POWER 車隊2009苗栗遊山觀海挑戰100單車活動報名清冊公布資訊 2009苗賣房子栗遊山觀海挑戰100單車活動報名清冊 1930游嘉榮 love power車隊 褐藻醣膠 連絡人：游嘉榮1931張明吉 love power車隊 房地產 連絡人：游嘉榮1932張晊茗 love power車隊 連絡房屋買賣人：游嘉榮1933張焜碩 love power車隊 連絡人：游嘉榮會場佈置1934張智強 love power車隊 連絡人：游嘉榮1935張欽城酒店經紀 love power車隊 連絡人：游嘉榮1936張嘉龍 love 票貼power車隊 連絡人：游嘉榮1937陳立智 love power車隊 東森房屋 連絡人：游嘉榮
- Sep 25 Tue 2012 12:05
插攤
- Sep 24 Mon 2012 14:30
心 的 呢 喃
心 的 呢 喃心的呢喃 在茫茫的大海上船總是可以隨時調轉方向很seo明顯，決定船的不一定是風而是船的「帆」，如何轉向、如何張與綁關鍵字排名同樣的道理，你的人生決定要往哪個方向走這並不全是命運，重要的景觀設計是你自己決定怎麼走你的心往哪裡走，你的人生就走向哪裡，記得多結婚西裝傾聽心的聲音走一條無悔的路。 人生不能樣樣順利，只要事事盡力土地買賣就好 做事不能處處逢源，只要時時拼搏就好 不能預知明天，只要好九份民宿好珍惜今天就好 不能左右他人，只要好好把握自己就好 一個微笑，長灘島包含多少深情 一個祝福，藏納多少關懷 一個問候，表露多少呵護 買屋一個留言，送來無限溫暖 情路坎坷一走就累，美酒香醇一滴就醉 風借貸雨縹緲一碰就碎，真愛無言一世相隨 祝福朋友，真情永相隨。 系統傢俱
- Sep 23 Sun 2012 17:06
心情
